الرياضة واللياقة · قرأنا التقييمات بدالك
كرياتين أبلايد: البودرة ولا العلكات؟ سعر الجرام يقول كل شي
قارنّا كرياتين أبلايد نيوترشن البودرة بدون نكهة (500 جم) والعلكات (400 جم) من نفس الماركة، بالكمية وسعر الجرام والسهولة. قرأنا صفحات فت نيدز والملصق، وصفحة Holland & Barrett للبودرة، وأسعار إكسترا. ما نقول وش يسوي الكرياتين، نقارن اللي في العلبة بس.
كرياتين أبلايد نيوترشن بودرة بدون نكهة 500 جم، مونوهيدرات ميكرونايزد…
علكات كرياتين أبلايد نيوترشن 400 جم، 4 علكات = 3 جم كرياتين، 20 حصة،…
الصورة من متجر احتياجات اللياقة FitNeeds
- • 500 جم كرياتين، يعني حوالي 30 هللة للجرام
- • مكوّن واحد، ومعتمد من Informed Sport حسب Holland & Barrett
- • جاهزة بدون خلط، تشيلها معك
- • ثلاث نكهات: توت أزرق وعنب أسود وكولا
- • لازم تخلطها كل مرة
- • العلبة المنكّهة غير: حصتها 3 جم كرياتين، مو 5
- • 60 جم كرياتين بس في الكيس، والجرام أغلى بحوالي 8 أضعاف من البودرة
- • فيها مكونات علك ومحليات
الحكم
البودرة تستاهل لو تبي كرياتين بأقل سعر: العلبة فيها 500 جرام، يعني حوالي 30 هللة للجرام، وفيها مكوّن واحد. العلكات تكفيك لو تكره الخلط وعادي تدفع أكثر بكثير: الكيس فيه 60 جرام كرياتين بس، يعني الجرام بحوالي ريالين و32 هللة، وفيها محليات. وأي واحد منهم: التزم بالحصة المكتوبة، واستشر مختص لو عندك حالة صحية.

























